PENGARUH HARMOKNEE WARM-UP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAK BOLA MUDA AMATIR DI SEKOLAH SEPAK BOLA BINA TARUNA RAWAMANGUN

Junifer Mikhael, - (2019) PENGARUH HARMOKNEE WARM-UP TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PADA PEMAIN SEPAK BOLA MUDA AMATIR DI SEKOLAH SEPAK BOLA BINA TARUNA RAWAMANGUN. Tugas Akhir thesis, Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta.

[img] Text
AWAL.pdf
Download (618kB)
[img] Text
ABSTRAK.pdf
Download (36kB)
[img] Text
BAB I.pdf
Download (874kB)
[img] Text
BAB II.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB III.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (933kB)
[img] Text
BAB V.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (906kB)
[img] Text
BAB VI.pdf
Download (846kB)
[img] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (868kB)
[img] Text
RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Registered users only
Download (102kB)
[img] Text
LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (2MB)

Abstract

Power merupakan kemampuan otot untuk menghasilkan kontraksi yang tinggi dan seberapa keras orang dapat menendang dan melompat pada pemain sepak bola adalah power tungkai. Dalam sepak bola power tungkai berperan penting karena pemain sepak bola akan ada melompat selama permainan. Peningkatan power tungkai dilakukan dengan cara pemanasan harmoknee warm-up, program pemanasan untuk mencegah cedera terkait sepak bola, khususnya pemain amatir. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui pengaruh Harmoknee warm-up terhadap meningkatnya power tungkai pada pemain sepak bola muda amatir. Metode penelitian yang digunakan adalah metode eksperimental pre-post test. Sampel penelitian siswa sekolah sepak bola, sampel dipilih dengan kriteria inklusi dan ekslusi yang diperoleh sebanyak 16 siswa. Tes yang digunakan untuk mengukur power tungkai adalah Vertical Jump test. Latihan Harmoknee warm-up dilakukan selama 4 minggu, 2 kali dalam satu minggu di Sekolah Sepak bola di Jakarta. Setelah dilakukan pengolahan data dan anilisis data secara statistik dengan menggunakan paired t-test diperoleh hasil data sebelum intervensi 38,4 ± 8,11 dan sesudah intervensi 44,8 ± 8,2 sehingga dapat disimpulkan bahwa harmoknee warm-up memberikan pengaruh terhadap power disekolah sepak bola bina taruna rawamangun.

Item Type: Thesis (Tugas Akhir)
Additional Information: [No. Panggil: 1610702054] [Ketua Penguji: Heri Wibisono] [Penguji I: Sunarya] [Penguji II (Pembimbing): Agustiyawan]
Uncontrolled Keywords: Vertical Jump,Harmoknee Warm-up, Power tungkai, Sepak bola
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Fisioterapi (DIII)
Depositing User: Eka Dewi
Date Deposited: 14 Nov 2019 06:38
Last Modified: 14 Nov 2019 06:38
URI: http://repository.upnvj.ac.id/id/eprint/1372

Actions (login required)

View Item View Item