PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMK YAYASAN PENDIDIKAN UMAT ISLAM (YPUI) JAKARTA

Fauzan Lukmanto, - (2018) PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN VO2MAX PADA SISWA EKSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMK YAYASAN PENDIDIKAN UMAT ISLAM (YPUI) JAKARTA. Tugas Akhir thesis, Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta.

[img] Text
AWAL.pdf
Download (600kB)
[img] Text
ABSTRAK.pdf
Download (12kB)
[img] Text
BAB I.pdf
Download (871kB)
[img] Text
BAB II.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB III.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (863kB)
[img] Text
BAB V.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (965kB)
[img] Text
BAB VI.pdf
Download (853kB)
[img] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (838kB)
[img] Text
RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (92kB)
[img] Text
LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (2MB)

Abstract

VO2Max adalah pengambilan oksigen selama ekskresi maksimum latihan yang dapat tubuh gunakan saat berolahraga. Plyometric Training adalah suatu bentuk latihan yang memungkinkan otot dapat mencapai kekuatan maksimal dalam waktu yang cepat. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui pengaruh plyometric training terhadap peningkatan VO2Max siswa ekstrakurikuler sepakbola SMK YPUI Jakarta. Metode penelitian yang digunakan adalah metode quasi eksperimental. Sampel penelitian merupakan siswa yang mengikuti kegiatan ekstrakurikuler sepakbola, kemudian sampel dipilih sesuai degan kriteria inklusi yang diperoleh responden sebanyak 32 siswa. Tes yang digunakan untuk mengukur VO2Max adalah Cooper Test. Plyometric training dilakukan selama 6 minggu di SMK YPUI Jakarta . Setelah dilakukan pengolahan dan analisis data secara statistik diperoleh kesimpulan bahwa plyometric training berpengaruh terhadap peningkatan VO2MAX diperoleh hasil kelompok perlakuan pretest 40,82 ± 8,08 dan posttest 48,23 ± 8,32, jadi plyometric training memberikan peningkatan VO2Max siswa ekstrakurikuler sepakbola SMK YPUI Jakarta Selatan

Item Type: Thesis (Tugas Akhir)
Additional Information: [No. Panggil: 1510702012] [Ketua Penguji: Sri Yani] [Penguji I: Heri Wibisono] [Penguji II (Pembimbing): Agustiyawan]
Uncontrolled Keywords: Cooper Test,Plyometric Training, Sepakbola
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Fisioterapi (DIII)
Depositing User: Uus Rusdiana
Date Deposited: 28 Nov 2019 09:39
Last Modified: 28 Nov 2019 09:39
URI: http://repository.upnvj.ac.id/id/eprint/4569

Actions (login required)

View Item View Item