FRONTAL PLANE PLYOMETRIC LEBIH BAIK DARI PADA SAGITTAL PLANE PLYOMETRIC TERHADAP POWER DENGAN RIGHT LATERAL HOP TEST PADA PEMAIN BOLA BASKET PUTRI USIA 15-16 TAHUN

Satria Endra Sanjaya, - (2019) FRONTAL PLANE PLYOMETRIC LEBIH BAIK DARI PADA SAGITTAL PLANE PLYOMETRIC TERHADAP POWER DENGAN RIGHT LATERAL HOP TEST PADA PEMAIN BOLA BASKET PUTRI USIA 15-16 TAHUN. Tugas Akhir thesis, Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta.

[img] Text
AWAL.pdf
Download (1MB)
[img] Text
ABSTRAK.pdf
Download (13kB)
[img] Text
BAB I.pdf
Download (1MB)
[img] Text
BAB II.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB III.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB V.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB VI.pdf
Download (773kB)
[img] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (1MB)
[img] Text
RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Registered users only
Download (305kB)
[img] Text
LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (2MB)

Abstract

Daya ledak atau sering disebut dengan istilah muscular power adalah kekuatan untuk mempergunakan kekuatan maksimal yang digunakan dalam waktu yang sesingkat-singkatnya. latihan Plyometric adalah suatu latihan yang memiliki ciri khusus, yaitu kontraksi otot yang sangat kuat yang merupakan respon dari pembebanan dinamik atau regangan yang cepat dari otot-otot yang terlibat.Tujuan penelitian : Untuk mengetahui pengaruh Sagittal and Frontal Plane Plyometric terhadap Power dengan Right Lateral Hop test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun.Metode: Penelitian ini menggunakan metode desain pre post without control group.Subjek penelitian berjumlah 28 pemain basket putri SMK Wisata Indonesia Jakarta.di berikan perlakuan Sagittal and Frontal Plane Plyometric selama 6 minggu dengan jumlah kegiatan perminggu sebanyak 2kali, Subjek diukur kemampuannya terlebih dahulu (pretest), Setelah di lakukan perlakuan subjek kembali diukur kemampuannya (Posttest). Hasil : setelah di lakukan analisa data secara statistic di dapatkan nilai pretest 117,79 ± 4,40 dan posttest 126,43±2,71 pada kelompok FPP dan pada kelompok SPP di dapatkan nilai pretest 104,64 ± 2,5dan posttest104,78 ±2,96. Kesimpulan bahwa Frontal Plane Plyometric lebih baik dibandingkan Sagittal Plane Plyometric terhadap peningakatan Power dengan Right lateral hop test pada pemain bola basket putri usia 15-16 tahun.

Item Type: Thesis (Tugas Akhir)
Additional Information: [No. Panggil: 1610702006] [Ketua Penguji: Agustiyawan] [Penguji I: Eko Wibowo] [Penguji II (Pembimbing): Heri Wibisono]
Uncontrolled Keywords: Power, Sagittal plane plyometric, Frontal plane plyometric ,Right lateral hop test
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Fisioterapi (DIII)
Depositing User: Eka Dewi
Date Deposited: 07 Nov 2019 02:29
Last Modified: 07 Nov 2019 02:29
URI: http://repository.upnvj.ac.id/id/eprint/868

Actions (login required)

View Item View Item