PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN SPEED PADA SISWA KSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMK YAYASAN PENDIDIKAN UMAT ISLAM JAKARTA

Fijriani Widya, - (2018) PENGARUH PLYOMETRIC TRAINING TERHADAP PENINGKATAN SPEED PADA SISWA KSTRAKURIKULER SEPAKBOLA SMK YAYASAN PENDIDIKAN UMAT ISLAM JAKARTA. Tugas Akhir thesis, Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta.

[img] Text
AWAL.pdf
Download (924kB)
[img] Text
ABSTRAK.pdf
Download (157kB)
[img] Text
BAB I.pdf
Download (949kB)
[img] Text
BAB II.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB III.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB V.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (943kB)
[img] Text
BAB VI.pdf
Download (854kB)
[img] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (993kB)
[img] Text
RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (221kB)
[img] Text
LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)

Abstract

Speed merupakan kemampuan dasar biomotorik yang diperlukan dalam sepakbola. Peningkatan keterampilan motorik salah satunya adalah reaksi kecepatan yang berarti kecepatan bereaksi terhadap rangsang. Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji apakah Plyometric Training berpengaruh terhadap peningkatan speed pada siswa ekstrakurikuler sepakbola SMK Yayasan Pendidikan Umat Islam dengan jumlah sampel 32 siswa dengan teknik random sampling. Jenis penelitian eksperimental dengan desain pre-post test control group design dengan sprint 30 meter speed test dalam waktu 6 minggu. Kelompok perlakuan berjumlah 16 orang siswa dan kelompok kontrol berjumlah 16 orang siswa. Hasil perhitungan hipotesis kelompok perlakuan diketahui rerata speed mengalami peningkatan sebesar 4,343 ± 0,511 detik setelah melakukan Plyometric Training dengan nilai p = 0,008 yaitu α (p<0,05). Hasil rerata speed pada kelompok kontrol mengalami penurunan sebesar 4,958 ± 0,707 detik setelah tidak diberikan Plyometric Training dengan nilai p = 0,009 yaitu α (p<0,05). Hal ini membuktikan bahwa Plyometric Training dapat meningkatkan speed pada siswa ekstrakurikuler sepakbola.

Item Type: Thesis (Tugas Akhir)
Additional Information: [No. Panggil: 1510702023] [Ketua Penguji: Sri Yani] [Penguji I: Heri Wibisono] [Penguji II (Pembimbing): Agustiyawan]
Uncontrolled Keywords: Speed, Sprint 30 meter Speed Test, Plyometric Training
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Fisioterapi (DIII)
Depositing User: Uus Rusdiana
Date Deposited: 28 Nov 2019 09:42
Last Modified: 28 Nov 2019 09:42
URI: http://repository.upnvj.ac.id/id/eprint/4577

Actions (login required)

View Item View Item