PENGARUH HARMOKNEE WARM-UP TERHADAP PENINGKATAN SPEED PADA PEMAIN SEPAK BOLA MUDA AMATIR DI SEKOLAH SEPAK BOLA BINA TARUNA RAWAMANGUN

Asnadira, - (2019) PENGARUH HARMOKNEE WARM-UP TERHADAP PENINGKATAN SPEED PADA PEMAIN SEPAK BOLA MUDA AMATIR DI SEKOLAH SEPAK BOLA BINA TARUNA RAWAMANGUN. Tugas Akhir thesis, Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta.

[img] Text
AWAL.pdf
Download (737kB)
[img] Text
ABSTRAK.pdf
Download (186kB)
[img] Text
BAB I.pdf
Download (1MB)
[img] Text
BAB II.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (2MB)
[img] Text
BAB III.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB IV.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB V.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (1MB)
[img] Text
BAB VI.pdf
Download (948kB)
[img] Text
DAFTAR PUSTAKA.pdf
Download (1MB)
[img] Text
RIWAYAT HIDUP.pdf
Restricted to Registered users only
Download (127kB)
[img] Text
LAMPIRAN.pdf
Restricted to Repository UPNVJ Only
Download (3MB)

Abstract

Permainan sepak bola membutuhkan speed yang baik untuk berprestasi. Untuk tercapainya speed yang optimal, seorang pemain sepakbola membutuhkan program pelatihan yang tepat salah satunya adalah program warm-up. Salah satu warm-up yang dapat digunakan dalam olahraga sepak bola adalah Harmoknee yang bertujuan untuk meningkatkan kebugaran, pencegahan cedera, mempersiapkan tubuh secara fisiologi. Speed dapat diukur dengan srpint 20 meter. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui bagaimana pengaruh Harmoknee warm-up terhadap peningkatan speed pada pemain sepak bola muda amatir. Metode penelitian ini menggunakan ekperimental pre-test-post-test without control group design dengan pemberian Harmoknee warm-up terhadap variabel speed. Penelitian dilakukan di SSB Bina Taruna Rawamangun selama 4 minggu dengan jumlah sampel 16 orang berdasarkan kriteria inklusi dan eksklusi. Setelah dilakukan pengolahan dan analisis data secara statistik dengan menggunakan paired t-test diperoleh hasil data sebelum intervensi 3,80 ± 0,34 dan setelah intervensi 3,26 ± 0,23 sehingga dapat disimpulkan bahwa Harmoknee warm-up memberikan pengaruh terhadap peningkatan speed pada pemain sepak bola amatir di SSB Bina Taruna Rawamangun.

Item Type: Thesis (Tugas Akhir)
Additional Information: [No. Panggil: 1610702064] [Ketua Penguji: Heri Wibisono] [Penguji I: Sunaryo] [Penguji II (Pembimbing): Agustiyawan]
Uncontrolled Keywords: Harmoknee warm-up, Sepak Bola, Speed, Sprint 20 Meter
Subjects: R Medicine > R Medicine (General)
Divisions: Fakultas Ilmu Kesehatan > Program Studi Fisioterapi (DIII)
Depositing User: Eka Dewi
Date Deposited: 15 Nov 2019 06:36
Last Modified: 15 Nov 2019 06:36
URI: http://repository.upnvj.ac.id/id/eprint/1391

Actions (login required)

View Item View Item